5.6 Gesund Leben

 0    60 cartonașe    michawapps
descarcă mp3 printează joacă Testează-te
 
Întrebare Răspuns
wenigstens
începe să înveți
co najmniej
der Wunsch (die Wünsche)
începe să înveți
życzenie
gesunde Lebensweise
începe să înveți
zdrowy tryb życia
genug Schlaf
începe să înveți
wystarczająca ilość snu
aktive Erholung
începe să înveți
aktywny wypoczynek
das Nahrungsangebot
începe să înveți
oferta żywieniowa
das Richtige
începe să înveți
to, co właściwe
auswählen
începe să înveți
wybrać
den Energiebedarf decken
începe să înveți
pokryć zapotrzebowanie energetyczne
energiearme Lebensmittel
începe să înveți
niskoenergetyczna żywność
mit hohem Gehalt an
începe să înveți
z dużą zawartością (czegoś)
bevorzugen
începe să înveți
przedkładać
fettarm
începe să înveți
z niską zawartością tłuszczu
także: chude
in Form von
începe să înveți
w formie (czegoś)
das Vollkornerzeugnis (die Vollkornerzeugnisse)
începe să înveți
produkt z pełnego ziarna
fettreich
începe să înveți
bogaty w tłuszcz
także: tłusty
die Feinbackwaren
începe să înveți
wypieki (drobne ciasteczka)
die Teigwaren
începe să înveți
makarony
einschränken
începe să înveți
ograniczać
nach Möglichkeit
începe să înveți
według możliwości
einhalten
începe să înveți
przestrzegać
np. diety
die Vielseitigkeit
începe să înveți
różnorodność
die Abwechslung
începe să înveți
odmiana
im täglichen Speiseplan
începe să înveți
w codziennym jadłospisie
achten
începe să înveți
zważać
uważać
schlank bleiben
începe să înveți
zostać szczupłym
hungern
începe să înveți
głodować
der Rohkostsalat (die Rohkostsalate)
începe să înveți
surówka
sättigen
începe să înveți
sycić
bedeutend
începe să înveți
znacznie
die Kalorie (die Kalorien)
începe să înveți
kaloria
die Süßigkeiten
începe să înveți
słodycze
sich ernähren
începe să înveți
żywić się
bevor
începe să înveți
zanim
der Gesundheit schaden
începe să înveți
szkodzić zdrowiu
das Rauchen
începe să înveți
palenie
das Vergnügen
începe să înveți
przyjemność
munter machen
începe să înveți
ożywiać
erwachsen
începe să înveți
dorosły
przymiotnik
wirken
începe să înveți
działać
verzichten auf
începe să înveți
rezygnować z
feststellen
începe să înveți
stwierdzać
schlank machen
începe să înveți
odchudzać
abnehmen
începe să înveți
schudnąć
die Entwicklung
începe să înveți
rozwój
ermöglichen
începe să înveți
umożliwiać
gestalten
începe să înveți
kształtować
także: ukształtować
am Schreibtisch sitzen
începe să înveți
siedzieć przy biurku
im Hörsaal
începe să înveți
w sali wykładowej
stundenlang
începe să înveți
godzinami
das Ergebnis (die Ergebnisse)
începe să înveți
wynik
die Lebensweise
începe să înveți
tryb życia
genügend Bewegung
începe să înveți
wystarczająca ilość ruchu
die Beschwerde (die Beschwerden)
începe să înveți
dolegliwość
der Körper
începe să înveți
ciało
także: organizm
regelmäßiges Training
începe să înveți
regularny trening
festen Willen brauchen
începe să înveți
potrzebować silnej woli
die Leistungsverbesserung
începe să înveți
poprawa sprawności
der Kreislauf
începe să înveți
obieg
także: krążenie
die Trainingswirkung
începe să înveți
działanie treningu

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.