→ 7 SEKRETÓW TKD → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
. începe să înveți		1. każdy ruch ma swój cel, sposób wykonania i metodykę nauczania
. începe să înveți		odległość oraz kąty uderzeń i bloków powinny być tak dobrane aby miały jak największą skuteczność
. începe să înveți		Ruch rozpoczynamy ruchem wstecznym, rozpoczętego ruchu nie zatrzymujemy
. începe să înveți		Każdy ruch wymaga jednego wydechu, z wyjątkiem ruchów łączonych. Wydech powinien być jak najkrótszy
. începe să înveți		podczas przygotowania do wykonania ruchu, ramiona i ręce powinny być odpowiednio ugięte i rozluznione
. începe să înveți		fala dodaje ruchowi siły
. începe să înveți		wydech, ruch rąk i nóg muszą być zakończone w tym samym momencie

7 SEKRETÓW TKD