→ Ashtanga Yoga → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
yama începe să înveți		restrains/ hamulce
niyama începe să înveți		observances/przestrzeganie
yama&niyama începe să înveți		moral points
pranayama începe să înveți		regulation of energy
pratyahara începe să înveți		withrawal the senses
dharana începe să înveți		concentration
dhyana începe să înveți		meditation
samadhi începe să înveți		deep absorbtion in meditation
ahimsa începe să înveți		non violance
satya începe să înveți		truth
asteya începe să înveți		non stealing
bhramacharya începe să înveți		moderation/ purity in sex
aparigraha începe să înveți		no attachment
adhikaris începe să înveți		typy ucznio
adhama începe să înveți		beginner/ ashtanga yoga
madhyama începe să înveți		moderate/ kriya yoga
uttama începe să înveți		abhyasa&vairagya
abhyasa începe să înveți		constant practice
vairagya începe să înveți		detachment, let go attitude
shaucha începe să înveți		cleanliness
santosha începe să înveți		contentment
tapa începe să înveți		practice
swadhyaya începe să înveți		self study
ishwarapranidhana începe să înveți		surrender to god

ashtanga yoga