bloki karate kyokushin

 0    8 cartonașe    adi0
descarcă mp3 printează joacă Testează-te
 
Întrebare Răspuns
seiken Mae gedan barai
începe să înveți
seiken Mae gedan barai
seiken jodan uke
începe să înveți
seiken jodan uke
seiken chudan uchi uke
începe să înveți
ręką wyprostowana i druga robimy blok pod spodem
seiken chudan soto uke
începe să înveți
jedna ręka pod pachą a druga z za głowy robi blok
seiken chudan uchi uke gedan barai
începe să înveți
seiken chudan uchi uke gedan barai
seiken morote chudan uchi uke
începe să înveți
seiken morote chudan uchi uke
shuto mawashi uke
începe să înveți
blok okrezny od gory
chudan haishu uchi
începe să înveți
podobnie jak seiken uchi uke ale ręka jest wyprostowana spięta (jak byśmy dawali część)

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.