|
Întrebare |
Răspuns |
Czym jest ciśnienie tętnicze? începe să înveți
|
|
|
|
|
Czym jest nadciśnienie tętnicze? Jak je rozpoznajemy? începe să înveți
|
|
|
|
|
Epidemialogia nadciśnienia tętniczego - na świecie i w Polsce începe să înveți
|
|
|
|
|
Rodzaje nadciśnienia tętniczego începe să înveți
|
|
|
|
|
Czynniki ryzyka nadciśnienia tętniczego începe să înveți
|
|
|
|
|
Klasyfikacja ciśnienia krwi începe să înveți
|
|
|
|
|
Ogólny opis diety DASH - rozwinięcie skrótu începe să înveți
|
|
Dietary Approaches to stop Hypertension
|
|
|
DASH - białko, tłuszcze (NKT, cholesterol), węglowodany (błonnik), Ca, K, Na, Mg, woda, începe să înveți
|
|
|
|
|
Styl życia w nadciśnieniu tętniczym începe să înveți
|
|
masa ciała, aktywność fizyczna, siedzący tryb życia
|
|
|
Co ograniczamy w diecie DASH? începe să înveți
|
|
|
|
|
Produkty zalecane w Diecie DASH începe să înveți
|
|
|
|
|
Produkty o najkorzystniejszych właściwościach terapeutycznych începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
Diety stosowane przy nadciśnieniu tętniczym începe să înveți
|
|
|
|
|
Składniki pokarmowe i produkty o udowodnionym wpływie na ciśnienie tętnicze începe să înveți
|
|
Sól, potas, wapń, błonnik, JNKT i WNKT, warzywa i owoce, produkty mleczne
|
|
|
Patogeneza nadciśnienia tętniczego începe să înveți
|
|
zmiany i zaburzenia w: układzie RAA i układzie współczólnym, peptydy natriuretyczne i substancje pochodzące ze śródbłonka, dziedziczenie
|
|
|
Powikłania nadciśnienia tętniczego începe să înveți
|
|
|
|
|
Na jakie choroby układu sercowo-naczyniowego ma wpływ dieta? începe să înveți
|
|
nadciśnienie tęt., miażdzyca, dyslipidemie, choroba niedokrwienna serca
|
|
|
Jaki jest cel stosowania diety o kontrolowanej zawartości kwasów tłuszczowych? începe să înveți
|
|
zmniejszenie stężenia lipidów w surowicy krwi i dostarczenie wszystkich niezbędnych składników odżywczych. Bardzo ważna jest redukcja masy ciała przy...
|
|
|
Zapotrzebowanie na tłuszcze i stosunek kwasów tłuszczowych w diecie o KZKT începe să înveți
|
|
25-30%, 0,7 (NKT): 0,8 (WNKT): 1,5 (JNKT), cholesterol do 300 mg, stosunek n-6: n-3 to 4:1
|
|
|
Białko i węglowodany w diecie o KZKT începe să înveți
|
|
białko 0,9 g/kg, 55-60% cukry łatwo przyswajalne do 10% bo podwyższają TG i zwiększają syntezę VLDL
|
|
|
Błonnik, warzywa i owoce w diecie o KZKT începe să înveți
|
|
30-40g (ważny jest rozpuszczalny), warzywa i owoce 700g - dużo bkarotenu, witaminy C i flawonoidów, sól do 5g
|
|
|
Dieta w przewlekłej niewydolności serca începe să înveți
|
|
sód do 2-3 g dziennie, dieta łatwostrawna, kofeina zakazana, ważna jest kontrola masy ciała
|
|
|
