Codzienna rutyna

 0    34 cartonașe    juliaslugocka
descarcă mp3 printează joacă Testează-te
 
Întrebare Răspuns
commute
“I try to make my commute productive by listening to podcasts.”
începe să înveți
dojazd do pracy/szkoły
prioritize
I prioritize my tasks every morning to stay organized.
începe să înveți
ustalać priorytety
unwind
After a long day, I like to unwind with a good book.
începe să înveți
zrelaksować się
time-blocking
Using time-blocking helps me stay focused during my workday.
începe să înveți
planowanie dnia w blokach
meal prep
I dedicate Sundays to meal prep for the week ahead.
începe să înveți
przygotowywanie posiłków
mindfullness
Practicing mindfulness during my morning routine sets a positive tone for the day.
începe să înveți
uważność
overwhelm
Sometimes, I feel overwhelmed by my endless to-do list.
începe să înveți
przytłaczać, obezwładniać
habit stacking
I’ve started habit stacking by meditating right after brushing my teeth.
începe să înveți
łączenie nowych nawyków z poprzednimi
productivity hack
Listening to white noise while working is my favorite productivity hack.
începe să înveți
produktywny hack
catch up on
In the evenings, I catch up on my favorite TV shows.
începe să înveți
nadrabiać
have a snack
I usually have a snack around 4 p.m.
începe să înveți
przekąsić coś
stay up late
I sometimes stay up late to finish a project.
începe să înveți
zostać do późna
run errands
I need to run some errands this afternoon, like grocery shopping.
începe să înveți
załatwiać sprawunki
wind down
I like to wind down by reading before bed.
începe să înveți
odprężać się
brush up on
I try to brush up on my English every evening.
începe să înveți
odświeżyć wiedzę
run out of
I need to buy coffee; we’ve run out of it.
începe să înveți
skończyć się
put off
I tend to put off cleaning until the weekend.
începe să înveți
odkładać coś na pózniej
get things done
I feel satisfied when I get things done early.
începe să înveți
załatwiać sprawy
look after
I have to look after my younger sister this evening.
începe să înveți
opiekować się
make time for
I always make time for reading before bed.
începe să înveți
znajdź czas na
multitask
I often multitask during my day by checking emails while eating meals.
începe să înveți
robić wiele rzeczy w tym samym czasie
get sidetracked
I try not to get sidetracked while studying.
începe să înveți
dać się rozproszyć
morning ritual
My morning ritual includes stretching and fit breakfast.
începe să înveți
poranny rytuał
overcommit
It’s easy to overcommit when you’re excited about new opportunities, but it’s important to set boundaries.
începe să înveți
brać na siebie zbyt wiele
streamline
I streamlined my routine to have more time for unwind in evening.
începe să înveți
usprawnić
tick-off
It feels satisfied to tick-off items from my to-do list.
începe să înveți
odhaczyć
carve out time
I always carve out time for watching video on YouTube before bed.
începe să înveți
wygospodarować czas
disrupt
Unexpected phone calls always disrupts my workflow.
începe să înveți
zakłócać
pace yourself
It’s important to pace yourself during a busy week.
începe să înveți
dzialać w swoim tempie
preoccupied
I was so preoccupied with work that I forgot to eat lunch.
începe să înveți
zmartwiony, pochłonięty czymś
boost productivity
The way helped me to boost my productivity.
începe să înveți
zwiększyć wydajność/produktywność
glance down at
She glanced down at her phone to check time during the meeting.
începe să înveți
spoglądać w dół
get accomplished
With better time management, you can get more accomplished in less time.
începe să înveți
osiągnąć sukces/ udać się/ skończyć coś
feel drained
I often feel drained after a long day studying.
începe să înveți
czuć się wyczerpanym

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.