|
Întrebare |
Răspuns |
Mnoho lidí žije uspěchaně a ve stresu începe să înveți
|
|
Wiele osób żyje w pośpiechu i w stresie
|
|
|
Současný životní styl omezuje tělesnou aktivitu începe să înveți
|
|
obecny styl życia ogranicza aktywność fizyczną
|
|
|
Mláděž se stává závislou na alkoholu începe să înveți
|
|
Młodzieniec uzależnia się od alkoholu
|
|
|
Rodiče dovolí malým dětem pít alkohol începe să înveți
|
|
Rodzice pozwalają małym dzieciom pić alkohol
|
|
|
Alkohol je běžně dostupný începe să înveți
|
|
Alkohol jest łatwo dostępny
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
Nemít dost informací o správné výživě începe să înveți
|
|
nie mieć wystarczających informacji o prawidłowym odżywianiu
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
Ludzie cierpią na nadwagę
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
Zwiększona aktywność fizyczna
|
|
|
Důležité je nejíst dvě až tři hodiny před spaním începe să înveți
|
|
Ważne jest, nie jeść na dwie do trzech godzin przed pójściem spać
|
|
|
Tmavé pečivo je zdravější a máme po něm později znovu hlad începe să înveți
|
|
Ciemny chleb jest zdrowszy, a później znowu jesteśmy głodni
|
|
|
Pokud chcete zhubnout, měl by pohyb trvat aspoń hodinu începe să înveți
|
|
Jeśli chcesz schudnąć, ruch powinien trwać co najmniej godzinę
|
|
|
Jíst se musí v menších dávkách a pravidelně începe să înveți
|
|
musi się jeść w mniejszych porcjach i regularnie
|
|
|
Naše strava měla by být vyvážená începe să înveți
|
|
nasza dieta powinna być zrównoważona
|
|
|
Člověk by měl jíst tak aby to odpovídalo potřebám jego organizmu începe să înveți
|
|
Człowiek powinien jeść tak, aby odpowiadał potrzebom jego organizmu
|
|
|
Aby se nepřejídal ani nedržel přísnou dietu începe să înveți
|
|
Aby nie przejadał się ani nie przestrzegał ścisłej diety
|
|
|
Každodenní procházka na čerstvém vzduchu, jízda na kole, plavání, běh începe să înveți
|
|
Codzienny spacer na świeżym powietrzu, jazda na rowerze, pływanie, bieganie
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
Zwiększenie pewności siebie
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
|
|
|
|
începe să înveți
|
|
Utrzymać dobry stan zdrowia
|
|
|
