→ Day 5, 6: Daily Routines[1] → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
crawl out of bed începe să înveți		вылезти из кровати
I crawled out of bed at 6:30. începe să înveți		Я выполз из постели в 6:30.
I squeezed in a quick workout. începe să înveți		Я провел быструю тренировку.
power nap începe să înveți		короткий сон
I took a 20-minute power nap. începe să înveți		Я вздремнул минут 20.
beat the traffic începe să înveți		победить трафик
beats me începe să înveți		это выше моего понимания
light sleeper începe să înveți		чутко спящий
I’m a light sleeper, so I wake easily. începe să înveți		Я чутко сплю, поэтому легко просыпаюсь.
heavy sleeper începe să înveți		крепко спящий
He’s a heavy sleeper — doesn’t hear alarms. începe să înveți		Он крепко спит — не слышит будильников.
bedtime routine începe să înveți		рутина перед сном
morning toilette începe să înveți		утренний туалет
I follow a strict bedtime routine. începe să înveți		Я придерживаюсь строгого распорядка дня перед сном.
strict începe să înveți		строгий
Restrict începe să înveți		Ограничивать
hit the sack I hit the sack around midnight. începe să înveți		лечь спать
run behind schedule începe să înveți		отставать от графика
Run behind începe să înveți		отставать
get going începe să înveți		начать, начинать двигаться
I need to get going soon. începe să înveți		Мне нужно скорее идти.
wind up the day[call it the day] începe să înveți		закончим день
I wind up the day by journaling. începe să înveți		Я завершаю день, делая записи в дневнике.
ease into the day începe să înveți		мягко начать день
I ease into the day with tea and silence. începe să înveți		Я начинаю день с чая и тишины.
throw on clothes începe să înveți		накинуть одежду
I threw on jeans and ran out. începe să înveți		Я натянул джинсы и выбежал.
chug coffee începe să înveți		залпом выпить кофе
I chugged my coffee before work. începe să înveți		Я выпил кофе перед работой.
chug începe să înveți		пыхтение
snack on începe să înveți		перекусить
I snack on fruits at work. începe să înveți		На работе я перекусываю фруктами.
kick-start the day I kick-start the day with music. începe să înveți		начать день
morning ritual începe să înveți		утренний ритуал
Journaling is part of my morning ritual. începe să înveți		Ведение дневника — часть моего утреннего ритуала.
log off / log in I log in at 9, log off at 5. începe să înveți		выйти из системы / войти в систему
have downtime/break I always have downtime after lunch. începe să înveți		иметь отдых / перерыв
Downtime începe să înveți		Время простоя
feel groggy I felt groggy after waking up late. începe să înveți		чувствую себя сонным, быть разбитым (после сна)
morning blues începe să înveți		утренняя хандра
I often get the morning blues in winter. începe să înveți		Зимой меня часто одолевает утренняя хандра.
blues începe să înveți		блюз, хандра, меланхолия
delegate[assign, hand over] I delegate morning tasks to my assistant. începe să înveți		делегировать
assignee începe să înveți		правопреемник
hand over authority începe să înveți		передать власть
hand over începe să înveți		передать
prioritize[set the priority, order, rank] începe să înveți		расставить приоритеты[установить приоритет, порядок, ранг]
I prioritize my tasks right after breakfast. începe să înveți		Я расставляю приоритеты в своих задачах сразу после завтрака.
incorporate[include, integrate] începe să înveți		включать[включать, интегрировать]
I’ve incorporated meditation into my routine începe să înveți		Я включил медитацию в свою повседневную жизнь
handle[juggle, balance] începe să înveți		ручка, рукоятка, рукоять, сбор, обращаться, управлять, регулировать
to handle a horse începe să înveți		управлять лошадью
to learn how to handle smth. începe să înveți		научиться справляться с чем-л.
to handle troops începe să înveți		управлять войсками
the car handles well /easily/ începe să înveți		машина хорошо управляется /легко/
he is hard to handle începe să înveți		с ним трудно справиться
this wool handles soft începe să înveți		эта шерсть мягка на ощупь
to handle without gloves /mittens începe să înveți		обращаться сурово; ≅ держать в ежовых рукавицах
a knife with a carved wooden handle începe să înveți		нож с резной деревянной ручкой
I can handle it începe să înveți		Я могу с этим справиться.
I can't handle the heat începe să înveți		Я не могу переносить жару.
you are leaving a handle against you începe să înveți		ты даёшь повод для нападок
up to the handle începe să înveți		амер. точно, как раз, в самый раз
to give /to leave/ a handle to /for/ smth începe să înveți		дать /оставить/ ссылку на /что-л./
streamline[simplify, rationalize, optimize] începe să înveți		упрощать, оптимизировать
I streamlined my routine to save time. începe să înveți		Я оптимизировал свой распорядок дня, чтобы сэкономить время.
tackle[handle, deal with] începe să înveți		браться за (дело)
I tackle my hardest tasks before lunch. începe să înveți		Самые сложные задачи я решаю до обеда.
tackle cold beer începe să înveți		взяться за холодное пиво
you should tackle the postscript first începe să înveți		советую вам начать с послесловия
tackle a problem începe să înveți		решить проблему
to tackle literature începe să înveți		работать над источниками, прорабатывать источники
to tackle the issue începe să înveți		рассматривать вопрос
to tackle the thief începe să înveți		схватить вора
tackle a role începe să înveți		взяться за роль
You will tackle up and go over. începe să înveți		Запряжёшь лошадь и отправишься
tackle up începe să înveți		запрягать лошадь
deal with începe să înveți		иметь дело с кем-л., обсуждать что-л.
abandon[give up, quit] începe să înveți		забросить (привычку) [бросить, бросить]
I abandoned the habit of skipping breakfast. începe să înveți		Я отказался от привычки пропускать завтрак.
to abandon (all) hope începe să înveți		оставить (всякую) надежду
to abandon the city to the enemy începe să înveți		сдать город врагу
to abandon the sinking ship începe să înveți		покинуть тонущий корабль
to be abandoned to smth. începe să înveți		быть предоставленным чему-л.
to be abandoned to grief [despair] începe să înveți		быть преданным скорби [отчаянию]
to abandon oneself to smth începe să înveți		отдаваться чему-л.
Despair începe să înveți		Отчаяние
Persuade începe să înveți		Убеждать
to abandon oneself to the idea începe să înveți		склоняться к мысли
pace[moderate, control] începe să înveți		регулировать темп, темп, скорость, шаг, поступь, шагать, расхаживать, с позволения
varying pace începe să înveți		переменная скорость (бега)
to go at a good pace începe să înveți		идти в хорошем темпе
I pace myself during the day to avoid burnout. începe să înveți		Я контролирую свой темп в течение дня, чтобы избежать выгорания.
Slack începe să înveți		слабина, зазор, затишье, люфт, ослаблять
The horse paced începe să înveți		Лошадь шла иноходью.
to pace a room începe să înveți		мерить шагами комнату, одить взад и вперёд по комнате
moderate începe să înveți		умеренный, умерять; сдерживать; смягчать
runaway inflation începe să înveți		безудержная /галопирующая/ инфляци
gallop începe să înveți		галоп, галопировать
galloping schizophrenia începe să înveți		галопирующая шизофрения
Develop începe să înveți		Развивать
adhere (to)[stick to, follow] începe să înveți		придерживаться, придерживаться, прилипать
I try to adhere to a strict sleep schedule. începe să înveți		Я стараюсь придерживаться строгого режима сна.
Bureaucracy începe să înveți		Бюрократия
mud adhered to our shoes începe să înveți		грязь прилипла к нашей обуви
to adhere to / keep to/ remain within a budget începe să înveți		придерживаться / сохранять / оставаться в рамках бюджета
remain începe să înveți		оставаться
to adhere to a creed începe să înveți		придерживаться веры
Creed începe să înveți		Символ веры
to adhere to a plan începe să înveți		придерживаться плана
to adhere to a party începe să înveți		придерживаться партии
Adherent/Adherer începe să înveți		Приверженец/Приверженец
Adherence începe să înveți		Приверженность
combat[fight, counter] începe să înveți		боевой, строевой, походный, бой, сражение, бороться, сражаться
combat operations /амер. action/ începe să înveți		Боевые действия /амер. действие/
combat area/ration/order începe să înveți		район боевых действий/рацион/приказ
Liaison începe să înveți		Связь
single combat începe să înveți		единоборство
a combat between two systems începe să înveți		битва между двумя системами
to combat unemployment începe să înveți		для борьбы с безработицей
He was killed in combat începe să înveți		Он был убит в бою.
Pledge începe să înveți		Приносить присягу
embrace[1][hug, cuddle] începe să înveți		обнимать, обнятие
Fall into an embrace începe să înveți		Упасть в объятия
embrace[2][accept, adopt] începe să înveți		использовать, воспользоваться, принимать, воспринимать
praise începe să înveți		хвалить
I combat tiredness with cold showers începe să înveți		Я борюсь с усталостью с помощью холодного душа.
affect începe să înveți		оказывать воздействие
Break out/escape/Bust out începe să înveți		Вырваться/сбежать/вырваться
to embrace an opportunity [an offer] începe să înveți		воспользоваться возможностью [предложением]
to embrace a doctrine [a theory] începe să înveți		принять доктрину [теорию]
to embrace a profession începe să înveți		принять профессию
to embrace Christianity începe să înveți		принять христианство
embrace[3][incur, contain] începe să înveți		включать; заключать в себе
the treaty embraces the following provisions începe să înveți		договор охватывает следующие положения
provision începe să înveți		обеспечение, положение, условие (договора, закона и т. п.); постановление
to embrace a situation începe să înveți		видеть все аспекты ситуации
Like a lamb începe să înveți		покорно, безропотно
tight embrace începe să înveți		крепкие объятия
deadly embrace începe să înveți		тупиковая ситуация
an island in the embrace of the sea începe să înveți		остров, объятый морем
espouse începe să înveți		поддерживать
The infinite the intellect cannot embrace începe să înveți		Бесконечность, которую интеллект не может охватить
neglect[1][ignore, skip] începe să înveți		пренебрегать (чем-л.); не заботиться (о чём-л.)
to neglect one's studies începe să înveți		пренебрегать учёбой
I sometimes neglect self-care in busy weeks. începe să înveți		Иногда в напряженные недели я пренебрегаю уходом за собой.
neglect[2] începe să înveți		упускать, забывать; не выполнять (долга)
to neglect to do /doing/ smth începe să înveți		упустить из виду /позабыть/ сделать что-л.; не сделать чего-л.
wind the clock începe să înveți		заводить часы
don't neglect writing to your mother începe să înveți		не забывайте писать матери
pardon me for neglecting to profit by your advice începe să înveți		извините меня за то, что я не воспользовался вашим советом
neglect[3] începe să înveți		не обращать внимания (на кого-л., что-л.); не замечать; игнорировать
to neglect one's personal appearance începe să înveți		пренебрегать своей внешностью
neglecting worldly ends începe să înveți		пренебрегая мирскими целями
neglect[4][n] începe să înveți		пренебрежение; небрежность, нерадивость, невнимание, юр. халатность, упущение; недосмотр, запущенность, заброшенность, забвение
Ensure începe să înveți		Гарантировать
assure începe să înveți		уверять
convince începe să înveți		убедить
to ensure against neglect începe să înveți		спасти от забвения
to fall into neglect începe să înveți		быть преданным забвению
neglect of the child by the parents începe să înveți		пренебрежение родителями интересами ребенка
in a state of neglect începe să înveți		в запущенном состоянии
Wilful începe să înveți		Своенравный, нарочитый, умышленный
deliberate începe să înveți		преднамеренный
Intentional începe să înveți		Преднамеренный
intent începe să înveți		намерение
awhile începe să înveți		какое-то время
I'm often embraced by morning blues on winters începe să înveți		Меня часто охватывает утренняя хандра зимой.
to be embraced by an idea începe să înveți		быть охваченным идеей

Day 5, 6: Daily Routines[1]

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.

Mai mult