FACTOR MEALS

 0    55 cartonașe    Makak789
descarcă mp3 printează joacă Testează-te
 
Întrebare Răspuns
Explore this week's menu. Choose from 18 tasty meals every week. Developed by dietitians, freshly prepared by chefs.
începe să înveți
Entdecken Sie den Speiseplan dieser Woche. Wählen Sie jede Woche aus 18 leckeren Gerichten. Von Ernährungsberatern entwickelt, von Köchen frisch zubereitet.
Chicken à la Florentine with creamy polenta, garlic spinach and cauliflower
începe să înveți
Hähnchen à la Florentine mit cremiger Polenta, Knoblauchspinat und Blumenkohl
A decadent meal that doesn’t hold back.
începe să înveți
Eine dekadente Mahlzeit ohne Zurückhaltung.
Grilled chicken is served on polenta with a creamy spinach, onion, white wine, and Parmesan sauce.
începe să înveți
Gegrilltes Hähnchen wird auf Polenta mit einer cremigen Sauce aus Spinat, Zwiebeln, Weißwein und Parmesan serviert.
It’s then topped with mozzarella, plus chili-garlic roasted cauliflower on the side.
începe să înveți
Belegt wird es dann mit Mozzarella und dazu gibt es mit Chili und Knoblauch gerösteten Blumenkohl.
This meal contains 174 grams of vegetables.
începe să înveți
Diese Mahlzeit enthält 174 Gramm Gemüse.
Ingredients: Chicken fillet with cauliflower, spinach, polenta, and cream sauce
începe să înveți
Zutaten: Hähnchenfilet mit Blumenkohl, Spinat, Polenta und Sahnesauce
Allergens: Produced in an environment where peanuts, nuts, soy, wheat, eggs, milk, seafood (shellfish and fish), sesame, sulfites, and mustard are processed.
începe să înveți
Allergene: Hergestellt in einer Umgebung, in der Erdnüsse, Nüsse, Soja, Weizen, Eier, Milch, Meeresfrüchte (Schalentiere und Fisch), Sesam, Sulfite und Senf verarbeitet werden.
Trottole bolognese with carrots and roasted courgette
începe să înveți
Trottole Bolognese mit Karotten und gerösteten Zucchini
Slow-simmered beef bolognese sauce, enriched with cream and carrots, and served over trottole pasta.
începe să înveți
Langsam geköchelte Rindfleisch-Bolognese-Sauce, angereichert mit Sahne und Karotten, serviert über Trottole-Nudeln.
The sauce is prepared with red wine, Italian seasoning, and Parmesan cheese, and served with a side of zucchini to complement this Italian comfort meal.
începe să înveți
Die Sauce wird mit Rotwein, italienischen Gewürzen und Parmesankäse zubereitet und mit einer Beilage Zucchini serviert, um dieses italienische Wohlfühlgericht abzurunden.
Cooked parsnip pasta with minced meat tomato sauce, cherry tomatoes and zucchini
începe să înveți
Gekochte Pastinakennudeln mit Hackfleisch-Tomatensauce, Kirschtomaten und Zucchini
Ingredients in this meal. Allergens: Blé, Milk, Celery. May contain traces of allergens
începe să înveți
Zutaten in dieser Mahlzeit. Allergene: Blauschimmelkäse, Milch, Sellerie. Kann Spuren von Allergenen enthalten
Ingredients in this meal: Zucchini, Pasta, Cherry Tomatoes, Tomato, Ground beef, Carrot, Cream, Onion, Tomato paste, Olive oil,
începe să înveți
Zutaten dieser Mahlzeit: Zucchini, Nudeln, Kirschtomaten, Tomaten, Hackfleisch, Karotten, Sahne, Zwiebeln, Tomatenmark, Olivenöl,
Ingredients in this meal: Parmesan, Coconut blossom sugar, Garlic, Sea salt, Cornstarch, Garlic puree
începe să înveți
Zutaten dieser Mahlzeit: Parmesan, Kokosblütenzucker, Knoblauch, Meersalz, Maisstärke, Knoblauchpüree
Ingredients in this meal: Rosemary, Black pepper, Basil, Oregano, Thyme, Celery, Lactic acid bacteria
începe să înveți
Zutaten dieser Mahlzeit: Rosmarin, Schwarzer Pfeffer, Basilikum, Oregano, Thymian, Sellerie, Milchsäurebakterien
Creamy basil risotto with chicken with courgette, peas, and parsley
începe să înveți
Cremiges Basilikum-Risotto mit Hähnchen mit Zucchini, Erbsen und Petersilie
An extra creamy risotto, mixed with basil, cream and cheese. Topped with Italian-seasoned grilled chicken, bell peppers and a side of roasted courgette and sweet peas.
începe să înveți
Ein besonders cremiges Risotto mit Basilikum, Sahne und Käse. Belegt mit italienisch gewürztem gegrilltem Hähnchen, Paprika und einer Beilage aus gerösteter Zucchini und Zuckererbsen.
Preparation Microwave (800W):
începe să înveți
Zubereitung Mikrowelle (800W):
Remove the cardboard sleeve and pierce a few holes in the film.
începe să înveți
Entfernen Sie die Kartonhülle und stechen Sie einige Löcher in die Folie.
Place the container in the microwave and heat the meal for 3.5 minutes.
începe să înveți
Stellen Sie den Behälter in die Mikrowelle und erhitzen Sie die Mahlzeit 3,5 Minuten lang.
Let the meal rest for 1 minute before removing the film.
începe să înveți
Lassen Sie das Essen 1 Minute ruhen, bevor Sie die Folie entfernen.
Be cautious of hot steam when opening. Enjoy!
începe să înveți
Vorsicht vor heißem Dampf beim Öffnen. Guten Appetit!
Preparation Oven (170˚C):
începe să înveți
Zubereitung Backofen (170˚C):
Preheat the oven. Remove the cardboard sleeve and pierce a few holes in the film.
începe să înveți
Den Backofen vorheizen. Die Papphülle entfernen und einige Löcher in die Folie stechen.
Place the container in a preheated oven and heat the meal for 20 minutes.
începe să înveți
Stellen Sie den Behälter in einen vorgeheizten Ofen und erhitzen Sie die Mahlzeit 20 Minuten lang.
Then let the meal rest for 1 minute before removing the film. Be cautious of hot steam when opening. Enjoy!
începe să înveți
Lassen Sie das Gericht anschließend 1 Minute ruhen, bevor Sie die Folie entfernen. Vorsicht vor heißem Dampf beim Öffnen. Guten Appetit!
Salmon in creamy gochugaru sauce with sesame-courgetti
începe să înveți
Lachs in cremiger Gochugaru-Sauce mit Sesam-Zucchini
A fusion dish inspired by Italian and Korean flavors.
începe să înveți
Ein Fusionsgericht, inspiriert von italienischen und koreanischen Aromen.
The base is a creamy sauce with a slight heat to it.
începe să înveți
Die Basis bildet eine cremige Sauce mit leichter Schärfe.
It’s made with gochugaru, cream cheese, ginger and tomato puree, plus spinach.
începe să înveți
Es wird aus Gochugaru, Frischkäse, Ingwer und Tomatenpüree sowie Spinat hergestellt.
Garlicky salmon is served over the sauce and topped with spring onion.
începe să înveți
Knoblauchlachs wird über der Sauce serviert und mit Frühlingszwiebeln garniert.
On the side, enjoy courgette noodles with sesame seeds.
începe să înveți
Genießen Sie dazu Zucchini-Nudeln mit Sesam.
Salmon fillet with zucchini, cherry tomatoes and cream sauce. This meal contains 172 grams of vegetables.
începe să înveți
Lachsfilet mit Zucchini, Kirschtomaten und Sahnesauce. Dieses Gericht enthält 172 Gramm Gemüse.
Frequently Asked Questions
începe să înveți
Häufig gestellte Fragen
What are the benefits of Factor?
începe să înveți
Was sind die Vorteile von Factor?
Factor takes the stress out of eating well, with fresh, pre-made meals that support any busy lifestyle.
începe să înveți
Factor nimmt Ihnen den Stress einer gesunden Ernährung mit frischen, vorgefertigten Mahlzeiten, die jeden geschäftigen Lebensstil unterstützen.
Factor meals are prepared, cooked, and delivered to your door.
începe să înveți
Factor-Mahlzeiten werden zubereitet, gekocht und an Ihre Tür geliefert.
So you can experience the benefits of eating well without the hassle of cooking, shopping, or researching nutritional information.
începe să înveți
So können Sie die Vorteile einer gesunden Ernährung genießen, ohne sich mit Kochen, Einkaufen oder der Recherche von Nährwertinformationen herumschlagen zu müssen.
What types of meals does Factor offer?
începe să înveți
Welche Arten von Mahlzeiten bietet Factor an?
The culinary team prepares new meals every week to suit a variety of tastes and preferences, including Keto, Chef's Choice, High Protein, 550 Kcal Max, Vegetarian, and Pescatarian.
începe să înveți
Das Küchenteam bereitet jede Woche neue Gerichte zu, die den unterschiedlichsten Geschmäckern und Vorlieben gerecht werden, darunter Keto, Chef's Choice, High Protein, 550 Kcal Max, Vegetarisch und Pescetarisch.
You can always mix and match meal preferences.
începe să înveți
Sie können Ihre Essensvorlieben jederzeit kombinieren.
To view the full nutrition label and list of ingredients, simply click on the thumbnail image of any meal on the menu page.
începe să înveți
Um die vollständige Nährwertkennzeichnung und Zutatenliste anzuzeigen, klicken Sie einfach auf das Miniaturbild einer beliebigen Mahlzeit auf der Menüseite.
How long will my meals stay fresh?
începe să înveți
Wie lange bleiben meine Mahlzeiten frisch?
Your meals will stay fresh in the fridge for around a week.
începe să înveți
Im Kühlschrank bleiben Ihre Mahlzeiten etwa eine Woche lang frisch.
Please have a look at the expiration label on your meals for more details.
începe să înveți
Weitere Einzelheiten entnehmen Sie bitte dem Verfallsdatum Ihrer Mahlzeiten.
How is a keto recipe put together at Factor?
începe să înveți
Wie wird bei Factor ein Keto-Rezept zusammengestellt?
The ketogenic diet isn't one-size-fits-all; it can vary from person to person.
începe să înveți
Die ketogene Diät ist kein Einheitskonzept; sie kann von Person zu Person unterschiedlich sein.
Factor’s dietitians carefully calculate the nutritional values of each recipe to ensure they align with keto principles.
începe să înveți
Die Ernährungsberater von Factor berechnen die Nährwerte jedes Rezepts sorgfältig, um sicherzustellen, dass sie den Keto-Prinzipien entsprechen.
Factor keto meals contain between 500-850 kcal, with a maximum of 15 grams of carbohydrates per meal.
începe să înveți
Faktor-Keto-Mahlzeiten enthalten zwischen 500 und 850 kcal, mit maximal 15 Gramm Kohlenhydraten pro Mahlzeit.
They also include a variety of fat sources that contribute 60% or more of total energy.
începe să înveți
Sie enthalten außerdem eine Vielzahl von Fettquellen, die 60 % oder mehr zur Gesamtenergie beitragen.
Alongside diverse protein sources providing a minimum of 25 grams per meal, balanced with at least 150 grams of low-carb vegetables.
începe să înveți
Neben verschiedenen Proteinquellen mit mindestens 25 Gramm pro Mahlzeit, ausgewogen mit mindestens 150 Gramm kohlenhydratarmem Gemüse.
Each recipe ensures sufficient protein intake from sources such as meat (beef, pork, and chicken), fish (salmon), dairy (cheese, cream, yogurt), and eggs.
începe să înveți
Jedes Rezept gewährleistet eine ausreichende Proteinzufuhr aus Quellen wie Fleisch (Rind, Schwein und Huhn), Fisch (Lachs), Milchprodukten (Käse, Sahne, Joghurt) und Eiern.
This way, every keto meal provides a satisfying experience with minimal carbohydrates while ensuring adequate energy intake
începe să înveți
Auf diese Weise bietet jede Keto-Mahlzeit ein zufriedenstellendes Erlebnis mit minimalen Kohlenhydraten und gewährleistet gleichzeitig eine ausreichende Energiezufuhr
Since carbohydrate, fat, and protein needs can vary on a ketogenic diet, always check the nutritional information for each meal to ensure it meets your specific needs.
începe să înveți
Da der Bedarf an Kohlenhydraten, Fetten und Proteinen bei einer ketogenen Diät variieren kann, überprüfen Sie immer die Nährwertangaben zu jeder Mahlzeit, um sicherzustellen, dass sie Ihren spezifischen Anforderungen entspricht.

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.