FILE 1A.3

 0    77 cartonașe    aniazn
descarcă mp3 printează joacă Testează-te
 
Întrebare Răspuns
Wtedy ja mogę
începe să înveți
Then I can
Kiedy idziemy do restauracji, często wybieram mięso
începe să înveți
When I go to a restaurant, I often go for meat
Mam dużo pracy / czasu
începe să înveți
I have a lot of work/time
wiele godzin / długie godziny
începe să înveți
many hours/long ouers
jeden dzień w tygodniu
începe să înveți
one day a week (per week)
dzień wolny
începe să înveți
day off
Pracuję fizycznie
începe să înveți
I work physically
od kiedy byłem dzieckiem / kiedy miałem 5 lat (lat)
începe să înveți
since I was a child/ when i was 5 (years old)
Uwielbiam pomagać ludziom
începe să înveți
I love helping people
Przeglądałem książki medyczne / przeglądałem książki
începe să înveți
I went through medical books/ I was going through books
natychmiast / Natychmiast otrzymuję dobre opinie
începe să înveți
immediately/ I get good feedback immediately
Ciężko pracowała przez długi czas
începe să înveți
She worked hard for a long time
w końcu / wreszcie
începe să înveți
finally
Natychmiast otrzymuję informację zwrotną / natychmiast otrzymuję wyniki
începe să înveți
I get feedback immediately/ I get results immediately
To zależy od
începe să înveți
It depends on
Podoba mi się jeszcze jedna rzecz
începe să înveți
I like one more thing
Moja teoria różni się od tego, co ogólnie myślą ludzie
începe să înveți
My theory is different from what people generally think
badania naukowe tak mówią
începe să înveți
scientific research says that
nie jest dobrym pomysłem jedzenie 5 razy dziennie
începe să înveți
it is not a good idea to eat 5 times a day
Powinniśmy jeść dwa razy dziennie
începe să înveți
We should eat twice a day
zdrowe jest nie jeść śniadania
începe să înveți
it is healthy not to eat breakfast
kiedy jemy
începe să înveți
when we eat
zapalenie
începe să înveți
inflamation
potrzebujemy mało jedzenia, aby byc zdrowi
începe să înveți
We need little food to be healthy
Wartość odżywcza
începe să înveți
nutritional value
ludzie, którzy żyją długo, jedzą mało
începe să înveți
people who live long eat litlle
od naszego nastroju zależy
începe să înveți
our mood depends on
jelita
începe să înveți
intestines
neuroprzekaźniki
începe să înveți
neurotransmitters
Chodzę na konferencje
începe să înveți
I attend conferences
zdrowy tłuszcz
începe să înveți
healthy fat
oliwa z oliwek
începe să înveți
olive oil
namoczone w wodzie
începe să înveți
soaked in water
bez wartości odżywczej
începe să înveți
without any nutritional value
wózek sklepowy
începe să înveți
trolley
śmieciowe jedzenie
începe să înveți
junk/rubbish food
wpływać
începe să înveți
to affect/ influence
częściowo
începe să înveți
partially
organiczne / surowe
începe să înveți
organic/ raw
tłuszcz ma większy wpływ na nasz układ nerwowy
începe să înveți
fat has a bigger influence on our nervous system
budować
începe să înveți
build - built - built
Białka wpływają na naszą koncentrację/skupienie
începe să înveți
Proteins influence our concentration/focus
Tak jak powiedziałem
începe să înveți
As i said
Nie wpływa na nasze zdrowie
începe să înveți
It doesn't influence our health
post
începe să înveți
fasting
redukować
începe să înveți
reduce
prowadzi do senności
începe să înveți
it leads to sleepiness
wywołuje/ powoduje
începe să înveți
it causes
uwalniać chemikaliów
începe să înveți
to release chemicals
spowodować, że ktoś zrobi coś
începe să înveți
to cause somebody to do sth
migdał
începe să înveți
almond
wydajnie / wydajny
începe să înveți
effectively/ efficiently/ efficient
składniki
începe să înveți
ingredients
ekofarmerzy
începe să înveți
ecofarmers
stresujący świat
începe să înveți
stressful world
życie codzienne
începe să înveți
daily life
sprawiają, że czujemy się zmęczeni
începe să înveți
make us feel tired
wypróbuj alternatywne terapie
începe să înveți
try alternative therapies
znajdź lekarstwo na coś
începe să înveți
find a cure for something
jedzenie wpływa na mózg
începe să înveți
the brain is affected by food
żywność bogata w węglowodany / białka
începe să înveți
food which is high/ rich in carbohydrates/ proteins
sprawi, że poczujemy się bardziej zrelaksowani
începe să înveți
make us feel more relaxed
czuć się lekko przygnębionym
începe să înveți
feel a litle depressed
czuj się obudzony i skoncentrowany
începe să înveți
feel awake and focused
stawia mnie na nogi
începe să înveți
keep me awake
śniadanie wysokobiałkowe
începe să înveți
high-protein breakfast
śniadanie ma niższą zawartość białka
începe să înveți
breakfast is lower in protein
zrobić różnicę
începe să înveți
make a difference to sth
lepiej w szkole
începe să înveți
do better at school
podejmuj szybkie decyzje
începe să înveți
make some quick decisions
podejmować decyzje
începe să înveți
make decisions
wpadnij na pomysł / rozwiązanie
începe să înveți
come up with an idea/ a solution
ograniczenie liczby przypadków przemocy
începe să înveți
reduction in violent incidents
powoduje, że mózg uwalnia dobre chemikalia zwane endorfinami
începe să înveți
causes the brain to release feel good chemicals called endorphins
podnieść poziom koncentracji do pięciu godzin
începe să înveți
raise concentration levels for up to five hours
dla relaksu
începe să înveți
for relaxation
walczyć z depresją
începe să înveți
to fight depression

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.