→ Fizjo - Masaż Cz. IV → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
mięśnie głębokie tułowia începe să înveți		deep core muscles
stabilizacja dynamiczna începe să înveți		dynamic stabilization
kontrola środka ciężkości începe să înveți		center of gravity control
aktywacja mięśni pośladkowych începe să înveți		gluteal activation
niestabilność funkcjonalna începe să înveți		functional instability
kompensacyjne wzorce ruchowe începe să înveți		compensatory movement patterns
aktywność asymetryczna începe să înveți		asymmetrical activity
wzorzec chodu începe să înveți		gait pattern
trening równowagi dynamicznej începe să înveți		dynamic balance training
reedukacja nerwowo-mięśniowa începe să înveți		neuromuscular re-education
skurcz podprogowy începe să înveți		submaximal contraction
czucie segmentarne începe să înveți		segmental sensation
zaburzenia czucia începe să înveți		sensory disturbances
praca intersegmentalna începe să înveți		intersegmental work
ślizg stawowy începe să înveți		joint glide
trakcja bierna începe să înveți		passive traction
terapia ruchem începe să înveți		movement therapy
hamowanie odruchowe începe să înveți		reflex inhibition
trening wytrzymałościowy începe să înveți		endurance training
struktury stawowe începe să înveți		joint structures
kontrola osi kończyny începe să înveți		limb axis control
zaawansowana propriocepcja începe să înveți		advanced proprioception
odciążenie w wodzie începe să înveți		unloading in water
ćwiczenia w odciążeniu începe să înveți		assisted exercises
faza ekscentryczna începe să înveți		eccentric phase
aktywność eksplozywna începe să înveți		explosive activity
mechanotransdukcja începe să înveți		mechanotransduction
modulacja bólu începe să înveți		pain modulation
hipomobilność începe să înveți		hypomobility
hipermobilność începe să înveți		hypermobility
blok stawowy începe să înveți		joint block
napięcie odruchowe începe să înveți		reflex tension
restrykcja powięzi începe să înveți		fascial restriction
blizna începe să înveți		scar
mobilizacja blizny începe să înveți		scar mobilization
drenaż limfatyczny începe să înveți		lymphatic drainage
masaż limfatyczny începe să înveți		lymph massage
techniki refleksologiczne începe să înveți		reflexology techniques
techniki kranio-sakralne începe să înveți		craniosacral techniques
manipulacja powięziowa începe să înveți		fascial manipulation
terapia punktowa igłami începe să înveți		dry point needling
hipertonus mięśniowy începe să înveți		muscle hypertonia
niedotlenienie tkanek începe să înveți		tissue hypoxia
zaburzenie trofiki începe să înveți		trophic disorder
powrót żylno-limfatyczny începe să înveți		venous-lymphatic return
masaż funkcyjny mięśni începe să înveți		functional muscle massage
plastyczność układu nerwowego începe să înveți		neural plasticity
równowaga napięcia începe să înveți		tension balance
terapia z elementami neurofizjologii începe să înveți		neurophysiological therapy
strategia stabilizacji începe să înveți		stabilization strategy
Chcesz, żebym od razu podał kolejne (1051 începe să înveți		1300)?
Powiedziałeś(-aś): începe să înveți		You said:
ok începe să înveți		fine
ChatGPT powiedział: începe să înveți		ChatGPT said:
Świetnie, Krzysztof. Lecimy dalej: începe să înveți		Great, Krzysztof. Let's move on:
Dodatkowe słowa z fizjoterapii i masażu (1051 începe să înveți		1300)
Format: polski începe să înveți		angielski
progresja ćwiczeń începe să înveți		exercise progression
regresja ćwiczeń începe să înveți		exercise regression
trening funkcjonalny începe să înveți		functional training
mięśnie synergistyczne începe să înveți		synergistic muscles
mięśnie antagonistyczne începe să înveți		antagonistic muscles
trening bilateralny începe să înveți		bilateral training
trening jednostronny începe să înveți		unilateral training
napięcie oddechowe începe să înveți		respiratory tension
torowanie ruchowe începe să înveți		motor facilitation
wzmacnianie mięśni głębokich începe să înveți		deep muscle strengthening
masaż funkcyjny tkanek începe să înveți		functional tissue massage
terapia skróconych mięśni începe să înveți		shortened muscle therapy
praca na przeponie începe să înveți		diaphragm work
techniki harmonizujące începe să înveți		harmonizing techniques
masaż segmentowy începe să înveți		segmental therapy
terapia trzewna începe să înveți		visceral therapy
punkt motoryczny începe să înveți		motor point
odruch mięśniowy începe să înveți		muscle reflex
czucie powierzchniowe începe să înveți		superficial touch
desensytyzacja începe să înveți		desensitization
zespół bolesnego punktu începe să înveți		pain point syndrome
restrykcja ruchu începe să înveți		movement restriction
powtarzalność ruchu începe să înveți		movement repeatability
adaptacja do wysiłku începe să înveți		effort adaptation
terapia powysiłkowa începe să înveți		post-exercise therapy
przegrzanie tkanek începe să înveți		tissue overheating
kompensacja w ruchu începe să înveți		compensatory motion
integracja sensomotoryczna începe să înveți		sensorimotor integration
aktywność wielopłaszczyznowa începe să înveți		multiplanar activity
kontrola miednicy începe să înveți		pelvic control
kontrola barków începe să înveți		shoulder control
terapia strefowa începe să înveți		zonal therapy
neuroplastyczność începe să înveți		neuroplasticity
aktywność adaptacyjna începe să înveți		adaptive activity
odczucie rozciągania începe să înveți		stretch sensation
praca ekscentryczna începe să înveți		eccentric work
praca koncentryczna începe să înveți		concentric work
kontrola kierunku ruchu începe să înveți		direction control
pozycja neutralna începe să înveți		neutral position
aktywizacja nerwowo-mięśniowa începe să înveți		neuromuscular activation
ćwiczenia fazowe începe să înveți		phase-based exercises
ból trzewny începe să înveți		visceral pain
ocena funkcjonalna ruchu începe să înveți		functional movement screening
analiza biomechaniczna începe să înveți		biomechanical analysis
ścieżka ruchu începe să înveți		movement path
praca w zamkniętym łańcuchu începe să înveți		closed chain work
łańcuch otwarty începe să înveți		open kinetic chain
ograniczenia tkanek începe să înveți		tissue limitations
opór elastyczny începe să înveți		elastic resistance
opór manualny dynamiczny începe să înveți		dynamic manual resistance
opór progresywny începe să înveți		progressive resistance
wydolność mięśniowa începe să înveți		muscular endurance
adaptacja powięzi începe să înveți		fascial adaptation
praca eksplozywna începe să înveți		explosive effort
czucie kinestetyczne începe să înveți		kinesthetic sense
rozciąganie funkcjonalne începe să înveți		functional stretching
praca interaktywną taśmą începe să înveți		interactive band work
trening reaktywności începe să înveți		reactivity training
ćwiczenia neurodynamiki începe să înveți		neurodynamics exercises
praca na powięziach kończyn începe să înveți		limb fascia work
restrykcja neurologiczna începe să înveți		neurologic restriction
trening stabilizacji dynamicznej începe să înveți		dynamic core stability
progresywne odciążenie începe să înveți		progressive unloading
napięcie wzorcowe începe să înveți		pattern tension
wzorzec zgięcia începe să înveți		flexion pattern
wzorzec wyprostu începe să înveți		extension pattern
wzorzec rotacyjny începe să înveți		rotational pattern
kontrola czasowa ruchu începe să înveți		timing control
precyzyjny zakres începe să înveți		precise range
aktywność siłowo-wytrzymałościowa începe să înveți		strength-endurance activity
izolacja mięśniowa începe să înveți		muscle isolation
wyłączanie kompensacji începe să înveți		removing compensation
bezbólowy zakres începe să înveți		pain-free range
skurcz obronny începe să înveți		guarding spasm
utrwalony wzorzec bólowy începe să înveți		fixed pain pattern
zmniejszenie nadreaktywności începe să înveți		reduced overreactivity
ćwiczenia liniowe începe să înveți		linear exercises
ćwiczenia rotacyjne începe să înveți		rotational exercises
terapia w niestabilnym środowisku începe să înveți		therapy in unstable environment
platforma wibracyjna începe să înveți		vibration platform
integracja przedsionkowa începe să înveți		vestibular integration
orientacja przestrzenna începe să înveți		spatial orientation
ocena napięcia bazowego începe să înveți		baseline tone assessment
techniki refleksyjne începe să înveți		reflex techniques
uwalnianie napięcia începe să înveți		tension release
adaptacja powięziowa începe să înveți		fascial adaptation
siła reakcji începe să înveți		response strength
aktywność kontralateralna începe să înveți		contralateral activity
przeciążenie segmentarne începe să înveți		segmental overload
synchronizacja ruchowa începe să înveți		movement synchronization
informacja zwrotna dotykowa începe să înveți		tactile feedback
masaż powięziowy głęboki începe să înveți		deep fascial massage
rozluźnianie punktowe începe să înveți		point release
rotacja bierna începe să înveți		passive rotation
wzorzec naprzemienny începe să înveți		alternating pattern
praca bilateralna începe să înveți		bilateral effort
aktywność symetryczna începe să înveți		symmetrical activity
rozluźnianie w ruchu începe să înveți		release during movement
aktywizacja kończyny începe să înveți		limb activation
balans przednio-tylny începe să înveți		anterior-posterior balance
aktywizacja stabilizatorów începe să înveți		stabilizer activation
czucie głębokie stawu începe să înveți		deep joint sense
pobudzenie sensomotoryczne începe să înveți		sensorimotor stimulation
masaż funkcjonalny z ruchem începe să înveți		functional massage with motion
uwalnianie sklejonych struktur începe să înveți		adhesion release
praca oporowa przy taśmie începe să înveți		resistance band work
dostosowanie tempa începe să înveți		pace adaptation
różnicowanie bólu începe să înveți		pain differentiation
mobilizacja oscylacyjna începe să înveți		oscillatory mobilization
ruch rytmiczny începe să înveți		rhythmic motion
trening z zamknięciem oczu începe să înveți		eyes-closed training
poprawa propriocepcji începe să înveți		proprioception enhancement
ograniczenie rotacyjne începe să înveți		rotational restriction
uwrażliwienie tkanek începe să înveți		tissue sensitization
odczulanie tkanek începe să înveți		tissue desensitization
reakcja trzewna începe să înveți		visceral reaction
praca na układzie trzewnym începe să înveți		visceral manipulation
oddziaływanie krzyżowe începe să înveți		cross-body work
reakcja łańcuchowa începe să înveți		chain reaction
wzorzec funkcjonalny începe să înveți		functional pattern
analiza wzorca ruchu începe să înveți		movement pattern analysis
korekcja wzorca începe să înveți		pattern correction
sztywność torebkowa începe să înveți		capsular stiffness
masaż refleksologiczny stóp începe să înveți		foot reflexology
automasaż narzędziowy începe să înveți		tool-based self-massage
praca z igłą akupunkturową începe să înveți		acupuncture needle work
ujędrnianie powięzi începe să înveți		fascia firming
trening głębokiej stabilizacji începe să înveți		deep stabilization training
kontrola mikrodrżeń începe să înveți		micromovement control
uruchomienie segmentu începe să înveți		segmental activation
ćwiczenia wektorowe începe să înveți		vector-based exercises
modyfikacja wzorca începe să înveți		pattern modification
terapia oscylacyjna începe să înveți		oscillation therapy
drgania terapeutyczne începe să înveți		therapeutic vibrations
mobilizacja skręceniowa începe să înveți		torsional mobilization
praca z rytmem începe să înveți		rhythm-based work
stabilizacja funkcjonalna începe să înveți		functional stability
kompensacja bólowo-ruchowa începe să înveți		pain-motion compensation
zachowanie zakresu începe să înveți		maintaining range
ochrona przed przeciążeniem începe să înveți		overload protection
nauka kontroli începe să înveți		control training
wzmocnienie bez bólu începe să înveți		pain-free strengthening
rozluźnianie dynamiczne începe să înveți		dynamic release
relaksacja segmentarna începe să înveți		segmental relaxation
usprawnienie kontroli nerwowej începe să înveți		neural control improvement
odtworzenie czucia începe să înveți		sensation restoration
synchronizacja lewej i prawej strony începe să înveți		left-right synchronization
utrzymanie efektu începe să înveți		effect maintenance
kontynuacja ćwiczeń w domu începe să înveți		continued home practice
stabilizacja aktywna începe să înveți		active stabilization

fizjo - masaż cz. IV

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.

Mai mult