→ Health Lifestyle → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
poprawić wytrzymałość/siłę începe să înveți		improve strength
poprawić wytrzymałość începe să înveți		improve stamina Even beginners can benefit because this is a great way to improve stamina, alertness and concentration.
giętkość începe să înveți		flexibility
wzmacniać elastyczność începe să înveți		improve flexibility
poprawić koordynację începe să înveți		improve coordination
podnoszenie ciężarów începe să înveți		weightlifting
spalać kalorie / începe să înveți		burn calories
schudnąć începe să înveți		lose weight
obniżyć poziom cholesterolu începe să înveți		decrease cholesterol
pomagają zapobiegać zawałowi serca începe să înveți		help prevent a heart attack
wzmocnić układ odpornościowy începe să înveți		strenghten immune system
chronić przed infekcjami i chorobami începe să înveți		protect against infection and disease
obniżyć ciśnienie krwi începe să înveți		lower blood pressure
pomóc zapobiec udarowi începe să înveți		help prevent a stroke
zapobiec otyłości începe să înveți		avoid obesity
poprawić krążenie începe să înveți		improve the circulation
uzyskać więcej błonnika w diecie începe să înveți		get more fibre in diet
pielęgnować skórę începe să înveți		look after the skin
grypa începe să înveți		flu
zatrucie pokarmowe începe să înveți		food poisoning
zapalenie stawu începe să înveți		arthritis
migrena începe să înveți		migraine
zapalenie oskrzeli începe să înveți		bronchitis
zapalenie migdałków începe să înveți		tronsillitis
dobre źródła węglowodanów începe să înveți		good sources of carbohydrates
przetworzonej żywności brakuje witamin i minerałów znajdujących się w świeżych warzywach începe să înveți		processed food lacks the vitamins and minerals found in fresh vegetables
o niskiej zawartości białka începe să înveți		low in protein
żelazo începe să înveți		iron
być uczulonym na începe să înveți		to be allergic to sth
swędzenie kichanie începe să înveți		itch sneeze
nie pić wody începe să înveți		go without water
w upale începe să înveți		in the heat
odwodnić się începe să înveți		get dehydrated
nawodnić się începe să înveți		get hydrated
odzyskać începe să înveți		recover from it took me ages to recover from a terrible virus that was going round
antybiotyki începe să înveți		antibiotics
zbilansowana dieta începe să înveți		balanced diet
intensywne ćwiczenia începe să înveți		vigorous exercise
regularnie wykonywać energiczne ćwiczenia începe să înveți		to take regular vigorous exercise
stosować zbilansowaną dietę începe să înveți		eat a balanced diet
dbać o zdrowe odżywianie începe să înveți		to care about healthy eating
przestrzegać osobistego programu fitness începe să înveți		to follow a personal fitness programme
trzymać się programu începe să înveți		stick to your programme
osobisty program treningowy începe să înveți		a personal fitness programme
mdłości începe să înveți		sickness
być śmiertelnie chorym începe să înveți		to be terminally ill
cierpieć rozdzierający / nieznośny ból începe să înveți		to suffer excruciating/unbearable pain
być cechą rodzinną începe să înveți		run in the family
nieuleczalna choroba începe să înveți		incurable illness
błahe / drobne dolegliwości începe să înveți		trivial/minor ailments
poważne, ale nie zagrażające życiu începe să înveți		serious but not life-threatening
bardzo / bardzo bolesny începe să înveți		acutely/intensely painful
tępy ból începe să înveți		a dull ache
przepisać komuś tabletki începe să înveți		prescribe sb some tablets
złagodzić / złagodzić ból începe să înveți		relieve/alleviate the pain
zachorować începe să înveți		to be taken ill Cara was taken ill the other day
mieć ciężkie przeziębienie începe să înveți		to have a heavy cold
lekkie przeziębienie începe să înveți		a slight cold
ból głowy începe să înveți		a headache
przeziębienie începe să înveți		a cold
przeziębić się începe să înveți		catch a cold
zachorować/nabawić się choroby începe să înveți		catch a disease
zachorować na grypę începe să înveți		catch the flu
przeziębić się începe să înveți		catch a chill
złapać zapalenie płuc începe să înveți		catch pneumonia
zarazić się chorobą începe să înveți		contract a disease contract a cancer
zarazić się malaria începe să înveți		contract malaria
dur brzuszny începe să înveți		contract typhoid
choroba zakaźna începe să înveți		communicable disease
rozwinąć raka płuc / piersi începe să înveți		develop lung/breast cancer
rozwinąć cukrzycę începe să înveți		develop diabetes
rozwijać AIDS începe să înveți		develop AIDS
rozwinąć zapalenie stawów începe să înveți		develop arthritis
rozwinąć chorobę Alzheimera începe să înveți		develop Alzheimer’s disease
ból pleców începe să înveți		backache
cierpią na bóle pleców / astmę / katar sienny începe să înveți		suffer from backache/asthma/hay fever
masz atak biegunki, katar sienny, astmę, zapalenie oskrzeli începe să înveți		have an attack of diarrhoea, hay fever, asthma, bronchitis
zapalenie oskrzeli începe să înveți		bronchitis
zdiagnozowano raka płuc / piersi începe să înveți		be diagnosed with lung/breast cancer
zdiagnozować AIDS începe să înveți		be diagnosed with AIDS
zostać zdiagnozowanym z autyzmem începe să înveți		be diagnosed with autism
zdiagnozowano białaczkę începe să înveți		be diagnosed with leukemia
cierpieć / doznać obrażeń începe să înveți		suffer/sustain injuries
poważne obrażenia începe să înveți		major injuries
drobne urazy începe să înveți		minor injuries
poważne obrażenia începe să înveți		serious injuries
URAZY głowy începe să înveți		head injuries

health lifestyle

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.

Mai mult