→ Moja Lekcja → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
profound emotions începe să înveți		Głębokie emocje (Love is one of the most profound emotions.)
compatible partner începe să înveți		Kompatybilny partner (Finding a compatible partner is key to a fulfilling relationship.)
deep fulfillment începe să înveți		Głębokie spełnienie (Romantic relationships can bring deep fulfillment to many.)
innate începe să înveți		Wrodzony (The need for human connection appears to be innate in humans.)
ingrained patterns începe să înveți		Wpożone wzorce (Early relationships may establish ingrained patterns of behavior.)
psychological anguish începe să înveți		Psychiczny ból (The end of a relationship can cause significant psychological anguish.)
constant care începe să înveți		Nieustanna troska (Maintaining a relationship requires constant care and communication.)
devote time începe să înveți		Poświęcać czas (Each partner should feel confident that the other will devote time to them.)
accommodate differences începe să înveți		Dostosować się do różnic (Couples must be committed to accommodating differences over time.)
emotional fairness începe să înveți		Sprawiedliwość emocjonalna (Good relationships are marked by emotional fairness.)
physical fairness începe să înveți		Sprawiedliwość fizyczna (Chores should be divided with physical fairness in mind.)
provide and receive affection începe să înveți		Okazywać i przyjmować uczucie (Partners openly provide and receive affection.)
benefit of the doubt începe să înveți		Dawać kredyt zaufania (Partners try to afford the benefit of the doubt.)
on the same team începe să înveți		W tej samej drużynie (Feeling on the same team helps couples overcome challenges.)
push an individual începe să înveți		Popychać jednostkę (A good partner may push an individual to explore new activities.)
comfort zone începe să înveți		Strefa komfortu (Finding love often requires stepping outside one's comfort zone.)
temporary infatuation începe să înveți		Tymczasowe zauroczenie (It can be hard to distinguish it from true love.)
sense of self începe să înveți		Poczucie własnej wartości (A partner can expand one's sense of self.)
revealing clues începe să înveți		Wskazówki ujawniające (Behavior offers revealing clues about a potential match.)
fuel anxiety începe să înveți		Podsycać niepokój (Repeated interactions can fuel anxiety.)
leap of faith începe să înveți		Skok wiary (Every relationship represents a leap of faith.)
drive them apart începe să înveți		Oddalać ich od siebie (Traits that once attracted can drive them apart.)
last straw începe să înveți		Ostatnia kropla (Infidelity is the last straw for some.)
ghosting începe să înveți		Zrywanie kontaktu bez wyjaśnienia (Some end relationships by ghosting.)
upended începe să înveți		Obalony, zniszczony (Everyday threats can leave a relationship upended.)
loss of interest începe să înveți		Utrata zainteresowania (Loss of intimacy can threaten a relationship.)
in the wake of începe să înveți		W następstwie (Negative feelings grew in the wake of constant criticism.)
contempt începe să înveți		Pogarda (Contempt can erode a relationship.)
unburdened începe să înveți		Odciążony (Some feel unburdened after leaving a long marriage.)
emotional trauma începe să înveți		Emocjonalna trauma (A breakup can cause emotional trauma that lingers.)
major stressor începe să înveți		Główny stres (A breakup is a major stressor affecting self-esteem.)
hopeful, difficult, invigorating începe să înveți		pełen nadziei, trudny, ożywczy (Opis procesu szukania partnera.)
comfort zone începe să înveți		strefa komfortu (Aby znaleźć kogoś na całe życie, trzeba wyjść poza strefę komfortu.)
snap judgment începe să înveți		szybki osąd (Ludzie oceniają atrakcyjność w ułamku sekundy.)
peruse online profiles începe să înveți		przeglądać profile online (Ludzie poświęcają wiele energii na przeglądanie profili.)
flirt in line începe să înveți		flirtować w kolejce (Jedna z metod poszukiwania partnera.)
temporary infatuation începe să înveți		tymczasowe zauroczenie (Trudno odróżnić zauroczenie od prawdziwej miłości.)
revealing clues începe să înveți		ujawniające wskazówki (Zachowanie może zawierać wskazówki o uczuciach.)
fuel anxiety începe să înveți		podsycać niepokój (Częste kontakty z kimś ważnym mogą wywoływać niepokój.)
assortative mating începe să înveți		dobór podobnych partnerów (Ludzie dobierają się pod względem atrakcyjności.)
love at first sight începe să înveți		miłość od pierwszego wejrzenia (Zagadnienie analizowane w badaniach.)
opposites attract începe să înveți		przeciwieństwa się przyciągają (Pytanie, czy to prawda.)
expand your self-concept începe să înveți		poszerzać swój obraz siebie (Partner może pomóc w rozwoju osobistym.)
emotionally stable and agreeable începe să înveți		emocjonalnie stabilny i ugodowy (Tacy partnerzy budują trwalsze relacje.)
thrilling early days începe să înveți		ekscytujące początki (Wczesny etap związku może przysłaniać wady partnera.)
unity mindset începe să înveți		przekonanie o "jednej idealnej osobie" (Może utrudniać znalezienie partnera.)
ups and downs începe să înveți		wzloty i upadki (Osoby wierzące w naturalne wzloty i upadki są bardziej zadowolone z relacji.)
all-in începe să înveți		zaangażowany w 100% (Jedno z pytań pomocnych w ocenie miłości.)
gestures of affection începe să înveți		gesty czułości (Drobne gesty, jak trzymanie za rękę, są oznaką uczucia.)
partner-focused începe să înveți		skoncentrowany na partnerze (Osoby skupione na partnerze częściej budują trwałe związki.)
friends with benefits începe să înveți		przyjaciele z korzyściami (Alternatywa, która może osłabiać gotowość do zaangażowania.)
commitment as a gamble începe să înveți		zaangażowanie jako ryzyko (Jeśli ktoś wierzy, że nie można poznać drugiego w pełni.)
decide to commit începe să înveți		zdecydować się na zaangażowanie (Jedna z najważniejszych decyzji w związku.)
lack of hesitation începe să înveți		brak wahania (Jedna z oznak wzajemnych uczuć.)
mutual feelings începe să înveți		wzajemne uczucia (Trudne do rozpoznania, ale kluczowe dla relacji.)
nurturing începe să înveți		pielęgnowanie (Relacje wymagają pielęgnowania fizycznego, emocjonalnego i uwagi.)
devote time and attention începe să înveți		poświęcać czas i uwagę (Partnerzy powinni mieć pewność, że druga strona poświęca im czas.)
accommodate differences începe să înveți		dostosować się do różnic (W relacjach trzeba umieć się dostosować do różnic i trudności.)
benefit of the doubt începe să înveți		kredyt zaufania (Udane pary dają sobie kredyt zaufania.)
on the same team începe să înveți		w tej samej drużynie (Uczucie bycia w jednej drużynie wspiera związek.)
bounce back from setbacks începe să înveți		podnieść się po niepowodzeniach (Silna relacja pomaga szybciej wracać do równowagi.)
the Michelangelo phenomenon începe să înveți		zjawisko Michała Anioła (Partner pomaga nam rozwijać się i zbliżać do ideału siebie.)
personal growth / eudaimonia începe să înveți		rozwój osobisty / eudajmonia (Zdrowe związki wspierają rozwój osobisty.)
self-sabotaging habits începe să înveți		nawyki autodestrukcyjne (Partner może pomóc nam je dostrzec i zmienić.)
a “good enough” relationship începe să înveți		„wystarczająco dobry” związek (Nie musi być idealny, by był trwały i satysfakcjonujący.)
intimacy începe să înveți		bliskość / intymność (Nie tylko fizyczna, ale też emocjonalna – kluczowa dla relacji.)
putting yourself out there începe să înveți		odsłonięcie się emocjonalnie (Intymność wymaga odwagi, by się otworzyć.)
emotionally safe începe să înveți		emocjonalnie bezpieczny (Bezpieczeństwo emocjonalne jest kluczem do intymności.)
erode intimacy începe să înveți		niszczyć intymność (Krytyka i pogarda mogą niszczyć więź emocjonalną.)
positive vs. negative interactions începe să înveți		pozytywne vs. negatywne interakcje (W relacjach potrzebnych jest więcej tych pozytywnych.)
attention, affection, honesty, gratitude începe să înveți		uwaga, uczucie, szczerość, wdzięczność (Podstawowe elementy zdrowej relacji.)
household workload începe să înveți		obowiązki domowe (Wspólne dzielenie się obowiązkami buduje szacunek i trwałość relacji.)
companionate love începe să înveți		miłość towarzyska (Relacje oparte na przyjaźni są trwalsze i bardziej satysfakcjonujące.)
best friend începe să înveți		najlepszy przyjaciel (Większość osób uważa swojego partnera za najlepszego przyjaciela.)
hovering to correct flaws începe să înveți		krążenie, by poprawiać błędy (Nadmierna krytyka osłabia poczucie bezpieczeństwa.)
view flaws in context începe să înveți		spojrzeć na wady w kontekście (Pomaga to w akceptacji partnera i utrzymaniu relacji.)
sexual connection începe să înveți		więź seksualna (Ważny aspekt związku, ale nie zawsze kluczowy.)
boost self-esteem începe să înveți		podnieść samoocenę (Seks może poprawiać poczucie własnej wartości.)
desire waxes and wanes începe să înveți		pożądanie wzrasta i maleje (Naturalna zmienność libido w czasie.)
talk about sex honestly începe să înveți		rozmawiać szczerze o seksie (Szczerość poprawia relację.)
feel emotionally safe începe să înveți		czuć się bezpiecznie emocjonalnie (Kluczowe dla trwałości związku.)
cement a bond începe să înveți		umocnić więź (Regularny seks może wzmacniać relację.)
sexual afterglow începe să înveți		„blask” po seksie (Pozytywne uczucia utrzymujące się po zbliżeniu.)
stay in the moment începe să înveți		być tu i teraz (Obecność i uważność podczas seksu zwiększają satysfakcję.)
be vulnerable începe să înveți		być podatnym na zranienie (Otwieranie się buduje intymność.)
unconventional sex începe să înveți		nietypowe zachowania seksualne (Fantazje lub praktyki wykraczające poza normę.)
express primal self începe să înveți		wyrażać swoją pierwotną stronę (Pomaga odzyskać namiętność.)
relationship well-being începe să înveți		dobrostan w relacji (Seksualna komunikacja poprawia jakość związku.)
go it alone începe să înveți		radzić sobie samemu (Ukrywanie problemów zamiast szukania wsparcia może szkodzić relacji.)
mere repeated exposure effect începe să înveți		efekt samego powtarzania (Bliskość może powstać przez częste przebywanie razem.)
rekindle passion începe să înveți		na nowo rozbudzić namiętność (Zrozumienie jej zmienności ułatwia odzyskanie bliskości.)
talking about fantasies începe să înveți		rozmowa o fantazjach (Pomaga przełamać wstyd i zbudować większą bliskość.)
sexual coercion începe să înveți		przymuszanie seksualne (Może być poważnym problemem nawet bez agresji fizycznej.)
choreographed play începe să înveți		zaplanowana gra (Dotyczy relacji BDSM, gdzie dominuje zaufanie, nie przemoc.)
discrepancy in desire începe să înveți		różnica w potrzebach seksualnych (Częsty powód napięć między partnerami.)
pressure to perform începe să înveți		presja, by spełniać oczekiwania (Jedna osoba może czuć presję, by częściej uprawiać seks.)
chasing the other începe să înveți		„gonienie” partnera (Występuje, gdy jedna strona chce bliskości, a druga ją odrzuca.)
to wax and wane începe să înveți		wzrastać i maleć (o uczuciach, pragnieniach)
emotional safety începe să înveți		poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa
to fall apart începe să înveți		rozpaść się (o relacji, sytuacji)
sexual afterglow începe să înveți		"poświata seksualna", dobre samopoczucie po seksie
to rekindle passion începe să înveți		rozpalić ponownie namiętność
to talk oneself out of sth începe să înveți		wyperswadować sobie coś, odwieść się od czegoś
to stay in the moment începe să înveți		być tu i teraz, skupić się na chwili
discrepancy in desire începe să înveți		rozbieżność w potrzebach seksualnych
to feel rejected începe să înveți		czuć się odrzuconym
primal sex începe să înveți		pierwotny, instynktowny seks
to violate norms începe să înveți		łamać normy
to be ambivalent începe să înveți		mieć mieszane uczucia
to beg for sex începe să înveți		błagać o seks
to tolerate intensity începe să înveți		tolerować intensywność (np. emocji, doznań)
core challenges începe să înveți		główne/trzonowe wyzwania
polarizing experiences începe să înveți		dzielące, spolaryzowane doświadczenia
to take conflict personally începe să înveți		odbierać konflikt osobiście
to ward off mortality începe să înveți		oddalać śmierć (w sensie: przedłużać życie)
“living apart, together” relationship începe să înveți		związek na odległość, ale z zaangażowaniem
to cheat on a partner începe să înveți		zdradzić partnera
a tempting opportunity începe să înveți		kusząca okazja
to boost self-esteem începe să înveți		podnosić poczucie własnej wartości
to fall out of love începe să înveți		odkochać się
jealousy is an aphrodisiac începe să înveți		zazdrość jako afrodyzjak
interracial couple începe să înveți		para międzyrasowa
perceived age începe să înveți		postrzegany wiek
contributor începe să înveți		czynnik, osoba przyczyniająca się do czegoś (np. do sukcesu w związku)
accommodate a partner’s emotional needs începe să înveți		dostosować się do emocjonalnych potrzeb partnera (ważne w relacjach)
attachment style începe să înveți		styl przywiązania (wpływa na sposób budowania relacji międzyludzkich)
insecure attachment style începe să înveți		niepewny styl przywiązania (charakterystyczny dla lękliwych i unikających postaw)
willingness to talk începe să înveți		gotowość do rozmowy (kluczowa dla rozwiązania problemów w związku)
neuroticism începe să înveți		neurotyczność (cecha osobowości związana z emocjonalną niestabilnością)
conscientiousness începe să înveți		sumienność (cecha osobowości związana z odpowiedzialnością i skrupulatnością)
extroversion începe să înveți		ekstrawersja (cecha osobowości związana z towarzyskością i energią)
accommodate each other începe să înveți		dostosować się do siebie nawzajem (podstawa udanego związku)
rough childhood începe să înveți		trudne dzieciństwo (może wpływać na trudności w nawiązywaniu relacji)
reluctant to advocate for themselves începe să înveți		niechętny do stawiania na swoim (problem wielu osób po trudnym dzieciństwie)
narcissism începe să înveți		narcyzm (nadmierne skupienie na sobie, często problematyczne w związkach)
avidly seeks admiration începe să înveți		gorliwie szuka podziwu (typowe dla osób narcystycznych)
overwhelming attention începe să înveți		przytłaczająca uwaga (może powodować szybkie, intensywne relacje)
lack of empathy începe să înveți		brak empatii (częsta cecha u narcystycznych osób)
emotionally draining începe să înveți		emocjonalnie wyczerpujący (związki, które obciążają emocjonalnie)
red flags începe să înveți		sygnały ostrzegawcze (oznaki problemów w relacji)
rivalry with a partner începe să înveți		rywalizacja z partnerem (częsty problem u narcystów)
unconditional love începe să înveți		miłość bezwarunkowa (trudna do osiągnięcia dla osób narcystycznych)
aversion to începe să înveți		awersja do czegoś (np. do zachowań narcystycznych)
highly self-critical începe să înveți		bardzo krytyczny wobec siebie (może prowadzić do toksycznych relacji)
personality disorders începe să înveți		zaburzenia osobowości (mogą znacząco utrudniać relacje)
give and take începe să înveți		kompromis, wzajemne ustępstwa (podstawa zdrowych relacji)
fear of abandonment începe să înveți		lęk przed opuszczeniem (częsta trudność w związkach osób z zaburzeniami osobowości)
averse to giving in începe să înveți		niechęć do ustępowania (może powodować konflikty)
buffer the symptoms începe să înveți		łagodzić objawy (np. depresji dzięki wsparciu partnera)
psychopathy începe să înveți		psychopatia (cechy osobowości, które mogą utrudniać prawdziwą bliskość)
intensity and passion începe să înveți		intensywność i pasja (mogą być atrakcyjne, ale nieskuteczne w budowaniu głębi)
disposable or deserving of abuse începe să înveți		traktowany jako jednorazowy lub zasługujący na przemoc (częste doświadczenie partnerów psychopatów)
borderline personality disorder începe să înveți		zaburzenie osobowości borderline (charakteryzujące się niestabilnością emocjonalną i trudnościami w relacjach)
sustaining intimacy începe să înveți		utrzymanie intymności (ważny i trudny aspekt związków)
self-destructive actions începe să înveți		autodestrukcyjne zachowania (często występujące u osób z borderline)
profound effect începe să înveți		głęboki wpływ (np. zmiany w mózgu mogą radykalnie zmienić zachowania i relacje)
sexually compulsive începe să înveți		seksualnie kompulsywny (niekontrolowane zachowania seksualne, często po urazach mózgu)
rehabilitation începe să înveți		rehabilitacja (proces pomagający powrócić do zdrowia po urazie lub chorobie)
baseline personality începe să înveți		podstawowa osobowość (stan wyjściowy, do którego się wraca po zaburzeniach)
Słowo / Zwrot / Idiom începe să înveți		Tłumaczenie / Znaczenie
walk away începe să înveți		odejść, zrezygnować (z czegoś)
unburdened începe să înveți		odciążony, wolny od ciężaru emocjonalnego
intense emotional trauma începe să înveți		silna trauma emocjonalna
major life stressor începe să înveți		poważny stres życiowy
self-esteem începe să înveți		poczucie własnej wartości
gradual decline începe să înveți		stopniowy spadek / pogorszenie
moment when they knew it was over începe să înveți		chwila, gdy zdali sobie sprawę, że to koniec
sustain începe să înveți		podtrzymywać (związek, wysiłek)
sources of conflict începe să înveți		źródła konfliktu
tend to frustrate începe să înveți		mieć tendencję do frustrowania
the four horsemen of the apocalypse începe să înveți		cztery jeźdźcy apokalipsy (idiom – główne czynniki zagłady)
criticism începe să înveți		krytyka
contempt începe să înveți		pogarda
defensiveness începe să înveți		defensywność, unikanie odpowiedzialności
stonewalling începe să înveți		blokowanie komunikacji, opór wobec rozmowy
take hold începe să înveți		zakorzenić się, wziąć górę
toxic relationship începe să înveți		toksyczny związek
hindsight începe să înveți		spojrzenie wstecz, z perspektywy czasu
gaslighting începe să înveți		manipulacja psychologiczna (podważanie czyjejś rzeczywistości)
intermittent positive reinforcement începe să înveți		przerywana pozytywna wzmacniająca reakcja
social isolation începe să înveți		izolacja społeczna
fall out of love începe să înveți		przestać kochać
emotional pain începe să înveți		ból emocjonalny
negative views of oneself începe să înveți		negatywne postrzeganie samego siebie
predictor începe să înveți		wskaźnik, czynnik przewidujący
insurmountable începe să înveți		nie do pokonania, nie do przezwyciężenia
assess începe să înveți		oceniać, szacować
part ways începe să înveți		rozejść się, rozstać się
boost self-esteem începe să înveți		podnieść poczucie własnej wartości
antidote începe să înveți		antidotum, lek zaradczy
instigate legal action începe să înveți		wszcząć postępowanie prawne
mating choices începe să înveți		wybory partnerskie
ex-partners începe să înveți		byli partnerzy
marital stress începe să înveți		stres małżeński
detrimental începe să înveți		szkodliwy, niekorzystny
bounce back începe să înveți		dojść do siebie, szybko się zregenerować
catastrophize începe să înveți		przesadnie wyolbrzymiać negatywne scenariusze
ruminate începe să înveți		rozmyślać, roztrząsać (negatywne myśli)
on-again, off-again relationships începe să înveți		związki przerywane i odnawiane
cyclical relationships începe să înveți		cykliczne, powtarzające się związki
nostalgia începe să înveți		nostalgia
adopt poor health habits începe să înveți		przyjmować złe nawyki zdrowotne
suicidality începe să înveți		skłonności samobójcze
primary source of emotional support începe să înveți		główne źródło wsparcia emocjonalnego
backup boyfriend/girlfriend începe să înveți		rezerwowy chłopak/dziewczyna
back-burner relationships începe să înveți		związki trzymane „na później” (na bocznym torze)
fizzle începe să înveți		wygasać, stopniowo zanikać
make sure a breakup lasts începe să înveți		dopilnować, by rozstanie było trwałe
set clear boundaries începe să înveți		ustalić jasne granice

Moja lekcja

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.

Mai mult