→ Muscles → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
mięsnie brzucha începe să înveți		Abs - abdominal muscles
Mięsień piersiowy większy începe să înveți		Pecs - Pectoralis major muscle
Mięsień najszerszy grzbietu începe să înveți		Lats - latissimus dorsi muscle
mięsnie czworogłowe începe să înveți		quadriceps muscles (quads)
ścięgno podkolanowe începe să înveți		hamstring
mięśnie pośladków începe să înveți		glutes
mięśnie łydki începe să înveți		calves
mięsień czworoboczny începe să înveți		Traps - trapezius muscle
mięsień naramienny începe să înveți		Delts - deltoid muscle
przepona începe să înveți		diaphragm
napięcie mięśni începe să înveți		muscles tone
miesięń prosty brzucha începe să înveți		rectus abdominis
mięsień poprzeczny brzucha începe să înveți		transverse abdominal muscle / tranversus abdominis
mięsnie skośne brzucha - (wewnętrzne i zewnętrzne) începe să înveți		oblique abdominal muscles (internal and external obliques)

Muscles