unidad 2 / B2

 0    33 cartonașe    Ola Sosnowska
descarcă mp3 printează joacă Testează-te
 
Întrebare Răspuns
sugerować
începe să înveți
sugerir
prowadzić zdrowe/zrównoważone życie
începe să înveți
llevar una vida sana / equilibrada
Wystarczy dobrze zjeść
începe să înveți
basta con alimentarse bien
długość życia
începe să înveți
longevidad
Odżywianie
începe să înveți
la nutrición
dobre samopoczucie
începe să înveți
el bienestar
ćwiczenia fizyczne
începe să înveți
el ejercicio físico
zdrowie
începe să înveți
la salud
pozostać tak samo zdrowym
începe să înveți
seguir siendo igual de sano
bezsenność
începe să înveți
el insomnio
instruktor jogi
începe să înveți
la monitora de yoga
kropla, która wypełnia szklankę
începe să înveți
la gota que colma el vaso
Otrzymuję informacje poprzez...
începe să înveți
me informo a través de...
unikaj siedzącego trybu życia
începe să înveți
evitar el sedentarismo
Rozłóż aktywność fizyczną na...
începe să înveți
distribuir la actividad física a lo largo de...
przedłużać
începe să înveți
prolongar
krótkie sesje rozciągania
începe să înveți
sesiones cortas de estiramiento
wybrać się na krótki spacer
începe să înveți
dar un breve paseo
iść piechotą / chodzić
începe să înveți
caminar
ogranicz czas spędzony przed ekranem
începe să înveți
limitar el tiempo delante de una pantalla
mieć na coś duży wpływ
începe să înveți
influir en gran medida en algo
pielęgnować relacje osobiste
începe să înveți
cuidar las relaciones personales
zaburzenia lękowe
începe să înveți
tesas de ansiedad
mieć poczucie własnej wartości
începe să înveți
tener la autoestima
wzmocnić układ odpornościowy
începe să înveți
fortalecer el sistema inmunológico
wydłużyć oczekiwaną długość życia
începe să înveți
alargar la esperanza de vida
szkodliwy
începe să înveți
perjudicial
spokojny sen
începe să înveți
sueño reparador
zmniejszyć ryzyko rozwoju otyłości i cukrzycy
începe să înveți
reducir el riesgo de padecer obesidad, diabetes
choroby sercowo-naczyniowe
începe să înveți
enfermedades cardiovasculares
Poprawia metabolizm i trawienie
începe să înveți
mejorar metabolismo y digestión
przetwarzac stres
începe să înveți
procesar el estrés
reagować odpowiednio
începe să înveți
reaccionar de manera apropiada

Trebuie să te autentifici pentru a posta un comentariu.