→ Unit 14/15 → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
gruntowna ocena începe să înveți		thorough assessment
utrata formy, roztrenowanie începe să înveți		deconditioning
dobra forma, kondycja, sprawmosc începe să înveți		conditioning
powrot do zdrowia, wyzdrowienie începe să înveți		recovery
wydatek energetyczny, zuzycie energii începe să înveți		energy expenditure
maksymalne zużycie tlenu începe să înveți		maximum oxygen consumption
wytrzymałość, kondycja începe să înveți		stamina
rozgrzewka începe să înveți		warm up
ochłonąć po treningu începe să înveți		cool down
tętno începe să înveți		heart rate
trening interwałowy începe să înveți		interval training
obwodowy trening începe să înveți		circuit training
odpoczynek czynny începe să înveți		active recovery
regeneracja bierna începe să înveți		passive recovery
kalistenika începe să înveți		calisthenics
ciągły trening începe să înveți		continuous training

unit 14/15