→ Witaminy Rozpuszczalne W Tluszczach → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
witamina A funkcje începe să înveți		prawidlowe widzenie, funkcjonowanie nablonkow, wzrost, rozwoj organizmu
witamina A skutki niedoboru începe să înveți		kurza slepota, luszczenie sie nablonkow, zaburzenia wzrostu
witamina A zrodla începe să înveți		nabial, pomaranczowe owoce i warzywa, ciemnozielone warzywa, watroba, tran
Witamina D3 funkcje începe să înveți		zwieksza wchlanianie wapnia i fosforu, odklada je w kosciach i zebach
witamina D3 skutki niedoboru începe să înveți		u dzieci-krzywica u doroslych- osteoporoza
witamina D3 zrodla începe să înveți		tran, jaja, tluste ryby, watraba, mleko, jest wytwarzana w organizmie
witamina E funkcje începe să înveți		zmniejsza ryzyko zachorowania na nowotwory, zapewnia prawidłowa prace miesni, poprawia płodnosc
witamina E skutki niedoboru începe să înveți		wczesne starzenie się skóry, zaburzenia płodności, niedokrwistość, osłabienie i zanik miesni
witamina E zrodla începe să înveți		orzechy, jaja, nasiona, awokado, oleje roslinne, migdaly
witamina K funkcje începe să înveți		bierze udzial w krzepnieciu krwi
witamina K skutki niedoboru începe să înveți		krwawienia
witamina k zrodla începe să înveți		watroba, zielone warzywa, jest wytwarzana przez bakterie jelitowe w oganizmie

witaminy rozpuszczalne w tluszczach