→ Yoga → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
Joga przynosi wiele korzyści începe să înveți		Yoga has a lot of benefits
Po pierwsze, joga poprawia elastyczność începe să înveți		First of all, yoga improves flexibility
Po drugie, joga pomaga w redukcji stresu începe să înveți		Second of all, yoga helps with stress relief
Po trzecie, joga poprawia zdrowie psychiczne începe să înveți		Third of all, yoga improves mental health
Wreszcie, joga może zmniejszyć stan zapalny începe să înveți		Finally, yoga may reduce inflammation
Joga może zmniejszyć niepokój începe să înveți		Yoga may reduce anxiet
Joga może zwiększyć odporność începe să înveți		Yoga may boost immunity
Joga może poprawić równowagę începe să înveți		Yoga can improve balance
Joga może poprawić samoocenę începe să înveți		Yoga may improve self esteem
Joga może poprawić zdrowie kości începe să înveți		Yoga may improve bone health
Joga może promować lepszą postawę i świadomość ciała începe să înveți		Yoga can promote better posture and body awareness
Wynik końcowy începe să înveți		The bottom line

Yoga