→ Żywienie Kobiet Karmiących → Începe să înveți / Descarcă cartonașele MP3

Întrebare		Răspuns
Zapotrzebowanie na energię, białko, tłuszcze i węglowodany începe să înveți		+ 505 kcal (jedno dziecko), 1,45 g/kg (65 - 116g)
Zapotrzebowanie na witaminę A, D, E, K începe să înveți		1200 i 1300, 15, 11, 55
Witamina C, B1, B2, niacyna începe să înveți		115 i 120, 1.5, 1.6, 17
Kwas pantotenowy, B6, biotyna, foliany începe să înveți		7, 2.0, 35, 500
B12, cholina, fluor, mangan începe să înveți		2.8, 550, 3, 2.6
Wapń, fosfor, magnez, żelazo începe să înveți		1300 i 1000, 1250 i 700, 360 i 320, 10
Cynk, miedź, jod, selen începe să înveți		13 i 12, 1.3, 290, 70
Woda, sód, potas, chlor începe să înveți		2700, 1500, 4000, 2300
Produkty zakazane începe să înveți		s

Żywienie kobiet karmiących